Dagliglivet bringer oss ofte opp i situasjoner som medfører stress, muskelspenninger og ensidig belasting av kroppen. Spenninger kan også oppstå på grunn av følelsesmessige årsaker som sinne, angst, stress og depresjon. Slike spenninger kan sette seg i kroppen og gi smerter. Da er kanskje massasje løsningen for deg! Massasje øker blod og lymfesirkulasjonen, løser opp stiv musklatur og gir god fysisk og psykisk velvære. Ved berøriger skiller kroppen blant annet ut hormonet som heter oksitocin. Dette er et «ro» hormon som i likhet med endorfiner fungerer som kroppens naturlige morfin og er smertedempende. Hormonet frigjøres også ved latter, trening, seksuell aktivitet og amming. Massasje virker beroligende på nervesystemet og er også en effektiv behandling mot muskelknuter. Muskleknuter oppstår som en ”propp” i lymfesystemet og skaper ødemer i musklene som forrårsaker smerte. I salongen utfører vi 4 forskjellige massasjer:

Klassisk massasje – en effektiv massasje av hele kroppen. Effektiv for deg med spesifikke problemer i muskler, sener og for deg som er anspent og stresset. Ved kortere/lengre behandling avtales området som skal behandles på forhånd. Det er fullt mulig å ta for eksempel en 30 minutters massasje kun på bena eller hodebunn. Varighet: 30-120 minutter. Pris: 450-1250,-

Rygg & nakke massasje – en effektiv behandling for deg som har problemer med migrene, muskelsmerter, stramme sener, muskelknuter og stress. Det blir fokusert på nakke, rygg, hodebunn og skuldre for å løse opp musklaturen. Varighet: 30 minutter. Pris: 490,-

Aromaterapi – består av å trigge energipunkter i kroppen ved hjelp av aromatiske og eteriske oljer. De forskjellige oljene gir ut forskjellige vibrasjoner og ulike dufter som er med på å trigge ulike problemer i kroppen. En meget avslapende behandling som er effektiv for deg som har spesifikke plager i kroppen eller for deg som ønsker å koble helt av. Varighet: 60 minutter. Pris: 850,-

Sportsmassasje – en massasje form som mykner opp gamle eller nye skadde områder som preges av spente og ømme muskler. Sportsmassasje er ofte benyttet av de som ønsker og tåler en dypere og ”tøffere” massasje og benyttes ofte før eller rett etter man har vært gjennom en stor fysisk påkjennelse. Dette gjøres for å prestere maksimalt, redusere restitusjonstiden og for å minske stive og ømme muskler. Ved en sportsmassasje brukes de samme grepene som ved en klassisk massasje men det legges mer trykk på grepene og rytmen er raskere. Sportsmassasje utføres på områder tilknyttet større muskelgrupper ved hard trening. Varighet: 30 minutter. Pris: 450,-

 

Ikke la hvem som helst behandle deg

Hos oss har både Marlina, Andrea, Frida og Viktorija utdannelse innen massasje fra ulike skoler/kurs og tilbyr deg førsteklasses behandling både for økt velvære men også som en forebyggende behandling. Massasje er ofte ikke en behandlende behandling alene, men forebyggende sammen med andre behandlinger som kiropraktikk, fysioterapi ol.

Massasje hjelper mot stress – vi vet at stress setter seg i kroppen. Stiv nakke, spenningshodepine, migrene, korsrygg smerter, senebetennelser er fler av mange plager som kan knyttes til stress. Folk som regelmessig får massasje sier at de merker en forbedring i forhold til redusert engstelse og uro, bedre søvnkvalitet, mer energi og økt konsentrasjon

Massasje hjelper mot spenninger og smerter – reduserte spenninger og smerter i skuldre, armer, rygg og nakke er blant gevinstene som kan oppnås ved regelmessig massasje. Mennesker som har fått regelmessig massasje forteller om forbedret helsetilstand og ikke minst et styrket ønske om å opprettholde og ta vare på egen helse.

Alle trenger berøring – i tillegg til alle de fysiologiske fordelene med massasje kan man føle seg mer emosjonelt balansert etter en avslappende og terapeutisk massasjebhandling. Berøring er noe vi alle trenger og svært mange får ikke dette viktige behovet dekket i sin hverdag.

Visste du at bedriftmassasje bidrar sterkt til å senke sykefraværet i bedriften? Muskel og skjelettlidelser kostet i 2015 det norske samfunn urovekkende 86,4 milliarder kroner. Hele 41% av sykefraværet skydes muskel, skjelett, ledd, stress og hodepine i jobbsammenheng. Kontakt oss for å finne en god løsning for din bedrift! Vi er mobile og kommer gjerne til dere!

Nøkkel gevinstene av massasje:

  • Gjør spent musklatur myk og elastisk
  • Motvirker spenninger ved smertetilstander
  • Påvirker og gjør bindevevet smidig
  • Øker blod og lymfesirkulasjonen
  • Næringsopptaket i musklaturen øker
  • Immunforsvaret styrkes
  • God effekt på anstrengte muskler i idrettssammenhenger
  • Dypere og bedre pust
  • Avstressende og beroligende
  • Demper angst og uro
  • Øker konsentrasjonen og bedrer søvnkvaliteten
  • Forebygger god helse og gir velvære og energi

Du bør oppsøke massasje når du har:

  • Spent og stiv musklatur
  • Nakkesmerter
  • Skuldersmerter
  • Ryggsmerter
  • Hofte og kne smerter
  • Spenningshodepine og migrene
  • Stress
  • Musearm/tennisalbue
  • Velvære og avslappning
  • Muskel og leddsmerter som ikke er resultat av alvorlig sykdom

 

Ofte stilte spørsmål:

Hvordan foregår en massasjebehandling? – den blir ofte gitt i et deilig og varmt rom, med dempet belysning. Hvor mye du trenger å kle av deg avhenger av området som skal behandles – undertøy beholdes alltid på under behandling. Vi anbefaler alle våre kunder og ha med ekstra undertøy slik at du enkelt kan skifte etter behandling hvis vi skulle være uheldig og søle olje. Du kan også få engangs undertøy hos oss hvis det er ønskelig. Behandlingen foregår på en benk og delene av kroppen som ikke behandles blir tildekket. Massøren jobber med hendene direkte på huden, bindevevet og muskulaturen. Du vil bli bedt om å snu deg/endre stilling ved behov.

Hvor lang tid tar en behandling? – dette avhenger hva du trenger hjelp til. Vi har alt fra 30-120 minutters massasje.

Kan alle få massasje? – i de aller fleste tilfeller, ja. Men har du spesielle sykdommer eller plager så undersøk på forhånd med legen din og forklar dette til masssøren når du bestiller time. Hos oss vil du også ved førstegangsbessøk måtte fylle ut en journal/klientskjema for vår og din sikkerhet slik at vi alle er trygge på at du får riktig behandling. Det er også viktig at du som fast kunde hos oss opplyser om endringer som skjer underveis.

Har du andre spørsmål eller ønsker du å bestille time? Ikke nøl med å kontakte oss enten på telefon (33318703), mail (eiktoppen@gmail.com), benytt deg av vår enkle onlinebooking ved å klikke her eller kontakt oss på facebook (Eiktoppen hud og helse) 🙂